Střevní chřipka – příznaky

Poslední aktualizace 21. 10. 2020 autorem MUDr. Zdeňka Fantová

Jdete na návštěvu do nemocnice, nebo do jiného prostředí, kde je zvýšená koncentrace lidí a po nějaké době se začnete cítit trochu divně. I když by se mohlo zdát, že jste paranoidní, váš špatný pocit vyústí v průjem, nebo v úporné zvracení. Co to může být? Nejspíš střevní chřipka!

Všichni víme, že klasická chřipka není něco, co by měl normální člověk chuť prodělat. Existuje ale i celá řada jiných, stejně obtěžujících nemocí, které vám naprosto znemožní normální fungování během dne. Nemusí jít o zánět močového měchýře, nebo o migrénu, která vás drží už několikátý den. Pořádně zatopit vám dovede i střevní chřipka.

I když je relativně běžnou součástí našich životů, málokoho napadne přemýšlet o tom, jak vzniká. Ne všichni navíc vědí, co jim může pomoci.

Proto jsme tu my, abychom vám to pověděli v našem dnešním článku.

Co je střevní chřipka?

Střevní chřipka je označení stavu, během kterého dochází k virové infekci zažívacího ústrojí. Jedná se o velmi nakažlivé onemocnění, které se šíří všude tam, kde jste v těsném kontaktu s větším počtem lidí. (Z nichž někteří mohou být nemocní.) Nakazit se můžeme ale i ze špatného jídla, nebo z vody.

Velké riziko z hlediska šíření představují:

• Školy a školky
• Domovy a zařízení pro seniory
• Prostředky MHD
• Restaurační zařízení (zvlášť ta, která nesplňují přísné hygienické podmínky)
• Pracovní kolektivy
• Nemocnice

Je však potřeba říct, že ne každá nevolnost musí znamenat, že trpíte střevní chřipkou. Existují mezi námi i další choroby, které se projevují stejně, nebo podobně. (Zmínit bychom mohli salmonelózu, nebo třeba alergii na potraviny.)

Z toho důvodu je vhodné se nespoléhat jen na samoléčbu. Pro svůj vlastní klid se při dlouhodobých a vysoce podezřelých obtížích kontaktujte se svým ošetřujícím lékařem.

Příznaky střevní chřipky

Příznaky se mohou lišit v závislosti na tom, který vir střevní chřipku vyvolal. (Norovirus, rotavirus…) 

Nicméně, zpozornět byste měli v případě, že:

• Máte horečku
• Trpíte průjmem
• Zvracíte
• Jste ztratili chuť k jídlu
• Vás bolí celé tělo
• Kašlete
• Máte zarudlé oči
• Máte rýmu
• Vás bolí žaludek
• Jste dehydratovaní
• Máte zimnici
• Se hodně potíte
• Máte křeče v břiše

V případě, že u sebe některý z těchto příznaků poznáte, v zájmu ostatních zůstaňte doma a izolujte se od ostatních členů svojí rodiny. Také je vyzvěte k tomu, aby dbali na zvýšenou úroveň osobní hygieny. 

V případě, že vaše obtíže přetrvávají se stejnou, nebo se zvýšenou intenzitou déle než tři dny, vylučujete krev (a je jedno, kterou cestou), nebo zažíváte opravdu silnou dehydrataci, požádejte nejbližší, aby vám zajistili převoz do nemocnice. 

Diagnostika a léčba nemoci

Když přijdete k lékaři, jako obvykle vás bude čekat krátký rozhovor, během kterého popíšete své potíže a délku jejich trvání. Doktor se může zajímat i o to, zda dlouhodobě užíváte nějaké léky, nebo o to, jak vypadaly poslední dny/hodiny před nástupem nemoci. (Návštěva restaurace, pobyt v nemocnici…) Také může zjišťovat, zda netrpíte nějakou z potravinových alergií, které by mohly být potenciální příčinou vašich zdravotních komplikací.

Aby doktor získal průkazná data, může se uchýlit k odebrání vzorku stolice, ze kterého se dá zjistit typ infekce, kterou trpíte. 

Co se týče léčby, obvykle se ordinuje:

• Prostředek proti průjmu (uhlí…)
• Dieta
• Klid na lůžku
• Zvýšená úroveň hygieny
• Dostatečný pitný režim

Jakmile se začnete cítit trochu lépe, můžete jíst potraviny a jídla, která tolik nedráždí střeva a žaludek. Tradičně jde o rýži, o ve vodě vařené brambory, banán, suché pečivo nebo o dětské (neochucené) piškoty. 

Naopak se vzdejte všeho, co je hodně kořeněné, sladké, slané a mastné. Dobře vám neudělají ani nápoje s kofeinem, nebo s alkoholem. Do úplného uzdravení se vzdejte i mléčných výrobků a většiny ovoce a zeleniny. (I když se to nezdá, šťávy mohou být vaším tělem vyhodnoceny jako přehnaně agresivní a bude se jich chtít urychleně zbavit.)

Dále může pomoci:

• Nahřívací polštářek
• Zázvorový čaj
• Mátový čaj

Jak se dá vyhnout střevní chřipce?

Prospět vám může:

• Opravdu důkladné umývání rukou (když to nejde, použijte dezinfekční gel na ruce)
• Stravování v ověřených provozech
• Snížený kontakt s nemocnými lidmi
• Nesdílení osobních potřeb

Dobrá rada na závěr

I když vás o tom možná nenapadlo přemýšlet, střevní chřipka doprovázená zvracením a průjmem může snižovat účinnost léčiv, které berete. Z toho důvodu se poraďte se svým lékařem o dalším vhodném postupu. Speciální pozor by si měly dát uživatelky hormonální antikoncepce. V případě, že by pro ně nechtěné těhotenství představovalo překážku, ještě nějakou dobu po vyléčení by měly vyžadovat doplňkovou formu antikoncepce. (Obyčejně kondom.)

Jakým způsobem léčíte střevní chřipku vy? Napište nám své tipy a triky do komentářů pod článkem.

Zdroje informací

https://www.medicalnewstoday.com/articles/310481 – Střevní chřipka: Příznaky, příčiny a léčba (anglicky)

https://www.healthline.com/health/viral-gastroenteritis – Střevní chřipka: Příznaky a léčba (anglicky)

https://www.healthline.com/health/cold-flu/best-remedies-stomach-flu – 5 nejlepších úlev od střevní chřipky (anglicky)