Babské rady na pískání v uších

Když se rychle postavíte, nebo se praštíte nedopatřením do hlavy, může se vám udělat před očima černo, které je doprovázeno pískáním a zvoněním v uších. Věděli jste ale, že někteří lidé se s ním setkávají o poznání častěji? Co pískání v uších znamená a jaké babské rady na něj fungují se dozvíte právě v tomto článku.

Občasné pískání, zvonění a hvízdání v uších je relativně normální. Provází stavy slabosti, kdy je nám na omdlení, nebo třeba vzlet a přistávání s letadlem. Poměrně běžně doprovází i úrazy hlavy. (Je ale velmi důležité, abyste vy a vaše okolí bedlivě sledovali, zda nevykazujete příznaky otřesu mozku.) 

Některým lidem ale píská v uších i normálně. Což může být nejen unavující a otravné, ale také velmi znepokojující. 

Z toho důvodu se podíváme na všechny informace, které by vás měly v tomto kontextu zajímat.

Co je pískání v uších?

Pískání v uších je stav, během kterého dochází k zaznamenávání zvuků, které nepochází z venkovního prostředí. A které tím pádem nikdo jiný neslyší. Pískání se může projevovat i jinou formou. Například bzučením, nebo nepříjemným syčením.

Jelikož je velmi složité odhalit jeho původ, mezi lidmi se vžil název fantomové zvuky. (Nepleťte si to s fantomovými bolestmi. Ty mohou člověka přepadnout po amputaci končetin. V jejich průběhu dochází k bolestem tělesných partií, které technicky vzato neexistují.)

Postižení lidé uvádějí, že hvízdání se může zdržovat v jednom, ale i v obou uších současně.

Příčiny vzniku

I když to může na první pohled vypadat opravdu záhadně, vědci a lékaři se snaží přijít na možná vysvětlení toho, proč se vám něco podobného děje.

Dospěli zatím k tomu, že pískání v uších může být způsobeno:

• Poškozením sluchového ústrojí
• Abnormalitami cévního ústrojí
• Pravidelným pobytem v nadměrném hluku
• Užíváním některých leků (může k němu vést dlouhodobě vysoké užívání aspirinu)
• Ztrátou sluchu v důsledku stárnutí
• Vysokým krevním tlakem
• Vysokým cholesterolem
• Úrazy a hlavy a krční páteře
• Nadbytkem ušního mazu, který ovlivňuje kvalitu sluchu

Diagnostika problému

Pokud se s hvízdáním, syčením a pískáním v uších trápíte dlouhodobě, můžete si začít připadat trochu jako blázen. (Zvlášť, pokud ty zvuky nikdo další neslyší.) To může vyústit až v úzkostlivé stavy a v depresi.

Nebudeme vám nic nalhávat. Někteří lékaři možná budou vaše potíže bagatelizovat. Budeme ale věřit tomu, že chodíte k takovým, kteří mají hlavu na správném místě a dovedou vám poradit. 

Uvědomělý lékař s vámi provede krátký pohovor, během kterého se zeptá na podstatu a délku vašich potíží. Dále by měl udělat vyšetření sluchu, které poukáže na abnormality v jeho fungování. V případě, že bude nutné výsledky něčím podpořit, doktor vás s velkou pravděpodobností vyšle na CT. To mu pomůže zjistit, zda nemáte poškozené sluchové ústrojí, jak vypadají vaše cévy a v neposlední řadě si také ověří, zda za vašimi potížemi nestojí nádor, který by bylo nutné začít léčit.

Klasická léčba pískání v uších

K léčbě pískání v uších dochází vylučovací metodou od té nejbanálnější po tu nejsložitější. V překladu to znamená, že si nejprve zkusíte vyčistit uši, díky čemuž odstraníte potenciálně problematický ušní maz.

Pokud to nepomůže, lékař vám může doporučit užívání léků. Ty mohou být zaměřené na normální fungování sluchu, ale i na vaši duševní pohodu. (Neobvyklá nejsou v tomto ohledu antidepresiva.) Je ale nutné podotknout, že tento postup může mít řadu nežádoucích vedlejších účinků. (Rozmazané vidění, nevolnost, zácpa…)

Babské rady na pískání v uších

Nyní se dostáváme k radám, které mohou fungovat, ale zároveň vás nevystaví zbytečnému užívání chemie.

Pacienti mohou vyzkoušet:

• Pravidelný poslech relaxačních zvuků (šumění moře, ptačí zpěv, déšť…), které překryjí hluk, který vyluzují uši
• Meditaci a jiné relaxační techniky, které je zbaví úzkostí a stresu
• Nošení naslouchátek (to ale pomůže spíš lidem, kteří trpí pískáním v uších z důvodu zhoršení, nebo ztráty sluchu)
• Cvičení

Některé rady jdou ještě trochu dál. Možná se vám nebudou zdát sympatické, ale pravdou je, že vám mohou ulevit i po duševní stránce.

Pomoci vám může:

• Pravidelná návštěva psychologa
• Léčba odhalených zdravotních problémů

Někdo nedá dopustit i na homeopatii, nebo na hypnózu, o které se všeobecně věří, že dokáže nalézt odpovědi i na opravdu komplikované otázky, které se skrývají v našem nevědomí.

Dá se pískání v uších předcházet?

Vzhledem k tomu, kolik faktorů může vznik pískání v uších ovlivnit, není jisté, zda existují nějaké ověřené způsoby jeho prevence.

Určitě si ale neuškodíte tím, že:

• Se budete vyhýbat hlasitým zvukům
• Se naučíte nosit adekvátní ochranu uší (sluchátka, špunty do uší)
• Budete s lékařem konzultovat vedlejší účinky některých léků, které berete a které by mohly tyto potíže vyvolat
• Se budete léčit se zdravotními potížemi, které vás dlouhodobě trápí
• Nebudete podceňovat preventivní prohlídky
• Budete chránit svoje uši před úrazem, nebo jiným mechanickým poškozením

I když se to jeví jako málo, jsou to jediné faktory, které můžeme svým chováním ovlivnit. 

Trpěli jste někdy chronickým pískáním v uších? Pokud ano, jakým způsobem jste ho řešili? Budeme rádi, když nám své příběhy napíšete do komentářů pod článkem.

Zdroje informací

https://www.healthline.com/health/tinnitus – Pískání v uších: Příčiny, diagnóza a léčba (anglicky)

https://www.healthline.com/health/tinnitus-remedies – 11 tipů, jak si ulevit od pískání v uších (anglicky)