Bolest v krku může celkem snadno ovlivnit kvalitu našeho života. Kromě toho, že ji může provázet kašel vám způsobuje i potíže s běžným mluvením. Dnes se proto zaměříme na babské rady, které by měly bolest v krku během chvíle odstranit.
Chladný vzduch, střídání teplot a rojení bacilů v městské hromadné dopravě nahrává tomu, že na několik dní (či dokonce týdnů) přijdete o svůj hlas. Samozřejmě, mohli byste ležet v teplé posteli, sledovat filmy a popíjet teplý čaj. Většina z nás ale potřebuje nějak fungovat, takže si tento luxus nemůže moc dovolit.
Jednou z metod léčby je návštěva obvodního lékaře. Většina lidí si však dokáže s bolestí krku poradit i doma. (Pokud ji nedoprovází například chřipka s vysokou horečkou, nebo další závažnější neduhy.)
Jak se projevuje bolest v krku
Bolest v krku zažil alespoň jednou v životě každý z nás. Může k ní docházet vlivem oslabení imunitního systému, hlasovým vyčerpáním, ale i vlivem dalších nemocí.
Běžně se bolest v krku projevuje:
- Škrábáním
- Pálením
- Suchostí v krku
- Podrážděním
- Kašlem
- Neschopností mluvit
- Problémy s polykáním
Bolest krku může přijít zcela znenadání a po několika dnech zmizí. Také ji ale může doprovázet horečka, rýma, zimnice, bolest hlavy a kýchání.
Když se objeví horečka, nateklé krční uzliny, bolesti celého těla nebo další ne úplně standardní jevy, je vhodné na nic nečekat a navštívit svého lékaře. Většinou jde o projevy nějakého závažnějšího onemocnění, které je potřeba léčit systematickým (odborným) postupem.
Co způsobuje bolest v krku
Jak už jsme to naznačili o pár řádků výš. Může se jednat o nezávažný (přechodný) stav, který se rychle vyléčí. Také ale může jít jen o doprovodný jev nějaké vážnější nemoci. Na to by si měli dát pozor hlavně rodiče malých dětí a lidé, kteří pečují o seniory. Právě tyto dvě skupiny populace jsou na rozvoj dalších patálií více než náchylné. (Obezřetnost se vyplatí i u těhotných žen.)
Bolest v krku může (kromě chřipky) provázet například:
- Neštovice
- Mononukleózu
- Spalničky
- Streptokoka
- Alergie
- Rakovinu
Rozhodně je tedy lepší, pokud půjdete k lékaři zbytečně, než abyste podcenili potenciální problém.
Babské rady, jak si poradit s bolestí v krku
Pravda je taková, že naše babičky neřešily každé píchnutí. A pokud už je náhodou dostalo něco do postele, dokázaly si vystačit s různými přírodními prostředky, které je po pár dnech postavily zpátky na nohy.
Na obyčejnou bolest v krku platí:
- Echinacea (třeba v kapkách)
- Kloktání šalvěje
- Jablečný ocet (do horké vody dáte lžíci octa a trochu medu)
- Kloktání slané vody
- Zábal krku (namočíte kapesník, který dáte na hlasivky a ovážete ho šátkem)
- Med
- Lékořicový čaj
- Heřmánkový čaj
- Mátový čaj
- Citronová voda
- Zázvorový čaj
- Konzumace kokosového oleje (v čaji, polévce atd.)
- Kvalitní vývar a zeleninové polévky
- Dostatek tekutin
- Klidový režim
- Hlasový klid
Někteří lidé věří, že jim pomůže kloktání slané vody, kterou spojí s malým množstvím jedlé sody. Jiní se do boje s nemocí vydávají se stroužkem česneku v ruce. (Můžete ho vyměnit za pálivé papričky.) Zlepšení můžete docílit i tím, že si nakrájíte cibuli a zakápnete ji trochou medu. Sice se nejedná o nejchutnější pokrm na světě, ale dokáže vám pomoci.
K ruce si můžete vzít i přírodní pastilky proti bolesti v krku, nebo zvlhčovač vzduchu, který sníží suchost krční sliznice.
Jaké babské rady na léčbu bolesti v krku používáte vy?
Psaní o nemocech je důležité proto, abychom se jim mohli vyhnout. Kvůli znalostem, které při psaní každého článku načerpám běžně říkávám, že ze mne bude amatérský doktor.
Ve volném čase se zajímám o léčivé účinky potravin, bylin a dalších přírodních prostředků, které mohou mít blahodárný vliv na lidský organismus. Také se snažím cvičit a alespoň trochu dodržovat zdravý životní styl. Nesnáším pohled na krev.