Mononukleóza

Poslední aktualizace 9. 1. 2020 autorem MUDr. Zdeňka Fantová

Účastníte se vy, nebo vaše dospívající dítě společenských akcí s větší skupinou lidí? Případně, střídáte často partnery? V tom případě byste si měli dát pozor na to, abyste si kromě zajímavých zážitků neodnesli i mononukleózu. Vše, co o ní potřebujete vědět si povíme v dnešním článku. 

O mononukleóze jsme toho nejvíce slyšeli v období dospívání. Nejspíš proto, že se v této věkové skupině šíří asi nejvíce. Těžko říct, zda za to může náhoda, nebo jen prostá neopatrnost. Lidé na prahu dospělosti jsou totiž více náchylní k pití z jednoho kelímku, či láhve.  

Jenže, jak poznat, že jste si vy, nebo váš potomek odnesli mononukleózu i ze zcela nevinné zábavy? A může mít tato nemoc nějaké závažné následky? 

Na to si odpovíme v následujících několika odstavcích. 

Co je mononukleóza? 

Mononukleóza je virové onemocnění, kterým se můžete nakazit v případě, že přijdete do kontaktu se slinami nemocného člověka. Z toho důvodu se jí velmi často přezdívá nemoc z líbání. (Ale můžete se jí nakazit i jinak.)  

Nejohroženější skupinou jsou teenageři. Nevyhýbá se ale ani úplně malým dětem a dospělým.  

Inkubační doba mononukleózy se případ od případu liší. Nejčastěji se ale symptomy projeví do dvou měsíců od nakažení. Bohužel, velká časová prodleva může způsobit, že je zpětně složité identifikovat jejího viníka. I kdyby se vám to nakonec povedlo, on sám nemusí vědět, že ji vůbec má. V některých případech totiž příznaky mononukleózy u nemocných chybí. (Nebo mají jen velmi mírnou podobu.) 

Přenos mononukleózy 

Mononukleóza je zákeřná v tom, že se jí může při souhře nešťastných okolností nakazit téměř každý. 

Mimo kontakt se slinami se jí můžete nakazit: 

• Z krve 
• Kýchnutím 
• Používáním jednoho zubního kartáčku 
• Během konzumace jídla 
• Z mateřského mléka 
• Pohlavními sekrety 
• Z krevní transfúze 

Příznaky mononukleózy 

Symptomy mononukleózy mají různou závažnost. Některé jde navíc celkem lehce přičíst na vrub náročnějšímu životnímu období, nebo jiným zdravotním problémům, které po čase samy odezní. (Třeba chřipce.) 

Pokud už se ale nějaké příznaky mononukleózy objeví, je mezi nimi: 

• Bolest hlavy 
• Únava 
• Svalová slabost 
• Kožní vyrážka 
• Oteklé mandle 
• Noční pocení 
• Vysoká horečka 
• Podrážděné hrdlo 

Většinou ale není problém se z mononukleózy vyléčit. V některých vzácných případech ale může dojít k dalším zdravotním potížím. 

Mezi ty vážnější patří zvětšená játra a slezina (obojí vyžaduje neodkladnou péči). Dále se můžeme setkat i s anémií, zánětem srdce nebo s poklesem hladiny krevních destiček pod normální stav. 

Nejvíce ohrožené skupiny 

To, zda onemocníte mononukleózou nemusí ovlivňovat jen věk, ale i další faktory vašeho života, do kterých byste to vůbec neřekli. 

Obecně se za riziko považuje: 

• Práce ve zdravotnictví 
• Stáž v lékařském zařízení 
• Práce v pečovatelství 
• Užívání léků pro potlačení odezvy imunitního systému 

K nakažení ale může dojít prakticky kdekoliv, kde přijdete do kontaktu s větším množstvím lidí. Hovořit můžeme třeba o profesi učitele, nebo o řidičích prostředků hromadné dopravy. 

Diagnóza nemoci 

Mononukleóza může být celkem snadno zaměněná za běžné nachlazení. Z toho důvodu je možné, že se k lékaři dostanete až poté, co selže domácí léčba úplně jiné nemoci. 

Doktor dokáže mononukleózu odhalit už během vaší tělesné prohlídky. Pokud má ale nějaké pochybnosti o správnosti svých závěrů, nelze vyloučit, že vás pošle na krevní testy, které jeho domněnku na 100 % potvrdí. 

Léčba mononukleózy 

Pro léčbu mononukleózy neexistuje žádný speciální postup. Proto nebuďte překvapení, když vám lékař naordinuje zcela běžné léky a úkony. 

Mezi ně patří: 

• Léky proti bolesti 
• Léky na snížení horečky 
• Kloktání slané vody (třeba Vincentky) 
• Odpočinek a klid (když to nejde, tak alespoň necvičte, dokud nebudete fit) 

Další tipy, jak tuto nemoc zvládnout 

Protože je mononukleóza celkem běžná, vyrojilo se několik dalších způsobů, jak můžete mononukleózu zvládnout i v běžných domácích podmínkách. 

Mezi nimi najdete: 

• Spánek 
• Dostatečný pitný režim 
• Konzumaci kvalitních vývarů 
• Konzumaci jídel a prostředků, které zvyšují obranyschopnost  

Velmi pomáhá i klidnější denní rozvrh, který nevyžaduje mnoho tělesné námahy. Pokud pravidelně sportujete, této činnosti se na několik týdnů zcela vyhněte. (Často se hovoří až o 12 týdnech.) Vše ale závisí na průběhu mononukleózy a na tom, co přesně vám řekne doktor. 

Prevence mononukleózy 

Riziku mononukleózy se nikdy nevyhnete úplně. Určitě se ale hodí, když své děti poučíte o základních hygienických návycích a o tom, čemu přesně by se měly vyvarovat ve větší skupině lidí. 

Bohatě stačí, když: 

• Si budete pravidelně umývat ruce (po použití koupelny a před jídlem) 
• Se naučíte kýchat do rukávu, nebo do kapesníku a poté si umyjete ruce 
• Se nebudete stýkat s lidmi, kteří mají mononukleózu, nebo se ví, že jí nedávno prošli (a mohli by vás nakazit) 
• Ti s mononukleózou zůstanou po dobu léčby doma 
• Nebudete sdílet společné nápoje 
• Nebudete používat jeden kartáček na zuby 
• Nebudete jíst ze stejného talíře, jako nakažený/nemocný 
• Nebudete se s nakaženým líbat (když to o něm víte) 

U kojících žen se hodí, aby se na riziko přenosu mononukleózy z matky na dítě (prostřednictvím kojení) zeptaly svého lékaře. Je možné, že vám doporučí zastavit laktaci a přejít na umělou výživu. 

Léčili jste se někdy s mononukleózou? Napište nám své zkušenosti s ní do komentářů.