Štítná žláza

Poslední aktualizace 9. 1. 2020 autorem MUDr. Zdeňka Fantová

Lidské tělo se neskládá jen ze svalů a kostí, ale také z velkého množství orgánů, bez kterých by nemohlo fungovat. Zatímco některé jsou důležité pouze pro zpracování potravy, vliv jiných je podstatně širší. Jedním z takových orgánů je štítná žláza.  

V běžném životě se stává, že dochází ke kolísání na váze. Nejčastěji je to způsobeno změnou stravovacích návyků a životního stylu. Někteří lidé ale hubnou, nebo naopak přibírají bez nějaké zjevné příčiny. Také se mohou cítit slabí a neustále zmrzlí. 

✅ Chraňte sebe i své okolí

Vybírejte z nano roušek a respirátorů, které zabrání proniknutí virů.

👉 Vybrat nano roušku
👉 Vybrat nano respirátor

Většina pozorovatelů by řekla, že jde o problém s pomalým, nebo rychlým metabolismem, který nám byl dán do vínku. Ani studené ruce a nohy v nás nevyvolají pocit, že se jedná o něco nebezpečného a zvláštního. 

Ano, opravdu to nemusí nic znamenat. Ale všechny z výše uvedených symptomů jsou úzce spojené i s onemocněním, či alespoň nestandardní funkcí štítné žlázy. 

Víte, podle jakých dalších příznaků problémy se štítnou žlázou poznáte? 

Funkce štítné žlázy 

Už z názvu štítné žlázy je jasné, že jde o žlázu. Ta se nachází v oblasti krku a má za úkol řídit procesy, které jsou provázané s metabolismem lidského těla. To znamená, že určuje, jak rychle budete spalovat tuky, zda budete mít sklon k chladnokrevnosti nebo teplokrevnosti a podobně. Tím, že je hormonálně aktivní může mít její činnost vliv na chod celého těla. 

Riziko spočívá v tom, že její dysbalanci jde jen velmi těžko odhalit. Hodně k tomu přispívají nejednoznačné příznaky, které se mohou krýt s jinými tělesnými procesy. (Jako je třeba menopauza.) 

Projevy špatného fungování štítné žlázy 

Zvýšená (hypertyreóza), nebo snížená funkce (hypotyreóza) štítné žlázy se projevuje mnoha různými způsoby. Ve většině případů jde o protichůdné příznaky ze stejného spektra obtíží. U postiženého se ale objevuje jen jeden z těchto extrémů. 

U snížené funkce jde nejčastěji o: 

  • Únavu 
  • Slabost 
  • Zimnice 
  • Lámání nehtů 
  • Bolesti svalů 
  • Bolest kloubů 
  • Přibírání 
  • Poruchu menstruačního cyklu 
  • Problémy s potencí 
  • Slabou paměť 
  • Zácpu 
  • Mravenčení  

V opačném případě se můžeme setkat s: 

  • Větším pocením 
  • Návaly horka 
  • Zhoršenou koncentrací 
  • Rychlejším bušením srdce 
  • Úbytkem hmotnosti 
  • Problémy s koncentrací 
  • Křehkými vlasy 
  • Problémy se spánkem 

Jak poznám, že jde i o můj problém? 

U člověka, který má potíže se štítnou žlázou se nemusí objevit všechny z výše uvedených symptomů. Není ale výjimkou, že se jich projeví několik najednou. Většinou ale nejsou tak výrazné, aby kohokoliv napadlo je okamžitě řešit.  

Zvlášť u žen může docházet k jejich záměně s různými fázemi menstruačního cyklu, nebo s menopauzou. Bolest svalů a kloubů lze také považovat za chřipku. Existují tedy nějaká další vodítka, která by vám mohla pomoci se ve vašem zdravotním stavu lépe orientovat? Jistěže! 

Mezi varovné náznaky patří: 

  • Změny ve spánkovém režimu (nespavost) 
  • Úzkosti 
  • Změny ve vyprazdňování (průjem, nebo naopak zácpa) 
  • Problémy s vlasy (jsou slabé a lámou se) 
  • Potivost 
  • Náhlý přírůstek na váze (který nedoprovází změna životního stylu) 
  • Zvýšená chuť k jídlu (bez dlouhodobé změny hmotnosti) 
  • Mlha na mozku (nemůžete si vzpomenout…) 
  • Příliš mnoho energie (bez zjevné příčiny) 
  • Náhlá potřeba rychlého šlofíka v denních hodinách 
  • Změna v menstruačním cyklu 
  • Neplodnost 
  • Náchylnost k potratům 
  • Opožděný vývoj dítěte 

Návštěva lékaře 

Jestli se vám něco na vašem zdravotním stavu nezdá, určitě neváhejte vyhledat svého praktického lékaře. A to i v případě, že se domníváte, že je tento krok zbytečný.  

Na úplném začátku prohlídky by měl proběhnout krátký rozhovor, ve kterém popíšete své dosavadní obtíže. Poté může dojít k důkladnému prohmatání krku, aby se zjistilo, jestli štítná žláza nemá neobvyklou velikost, nebo tvar. 

Jen z toho ale doktor nepozná, co s vámi je. Proto počítejte s tím, že vám s velkou pravděpodobností doporučí sérii krevních testů, z jejichž hodnot bude možné vycházet. K tomuto vyšetření nemusí dojít v případě, že jste těhotná žena, nebo berete dlouhodobě léky, které by mohly mít přímý vliv na ovlivnění výsledků. 

Podle toho, jak krevní testy vyjdou by vám měl lékař podat podrobné vysvětlení o tom, co to pro vás znamená. Díky tomu budete vědět, k jakému chování těla a psychiky máte sklony a budete je moci dále nějak řešit. Většinou to znamená i užívání přesně stanovené medikace. 

Síla potravin 

Svůj zdravotní a psychický stav můžete vylepšit zvýšeným příjmem některých druhů potravin. Ty vás sice nevyléčí, ale mohou dost podstatně ovlivnit kvalitu vašeho života. 

V případě, že trpíte sníženou funkcí štítné žlázy, můžete vyzkoušet: 

  • Mořské řasy 
  • Ryby 
  • Vejce 
  • Mléčné výrobky 
  • Ořechy 
  • Luštěniny 
  • Hovězí a kuřecí maso 

Naopak se vyhněte výrobkům, které obsahují sóju, brokolici, zelí, špenátu, jahodám nebo piniovým ořechům. Vhodné nejsou ani polotovary a potraviny, které obsahují lepek. 

Při zvýšené funkci štítné žlázy volte: 

  • Čaj a kávu 
  • Vaječné bílky 
  • Neslazená ořechová másla 
  • Med 
  • Brokolici  
  • Květák 
  • Výrobky z celozrnné mouky 
  • Červené maso, lehkou drůbež 
  • Houby 
  • Chia semínka 

Nechte si ale zajít chuť na mořské řasy, ryby, sýry, mléčné výrobky, celer, ledový salát nebo fenykl. Také se vyhněte pití piva, výrobkům z bílé mouky a kvasnicím.  

Máte nějakou vlastní zkušenost s léčbou štítné žlázy? Budeme rádi, když nám ji napíšete do komentářů. 

 

 

Napsat komentář