Nízký krevní cukr je celkem běžným jevem, se kterým se můžeme setkat jak u zdravých, tak u nemocných lidí. Právě u cukrovkářů však může být hypoglykémie, jak se tomuto problému také říká, velmi problematická a život ohrožující. Jaké jsou varovné příznaky nízkého cukru? A jak tento problém řešit?
Cukrovka 2. typu je mezi lidmi častější, než by nám bylo milo. Vliv na ni nemá jen vyšší věk, ale také nedostatek pohybu, nadváha a dlouhodobě nezdravý životní styl.
Mnoho lidí o své nemoci dokonce nic netuší, protože zanedbávají preventivní prohlídky, během kterých by se mohlo na odchylku v křivce krevního cukru velmi snadno přijít.
Následky pak mohou být hrozivé. Od diabetické nohy až po zvýšené riziko mrtvice a chorob kardiovaskulárního systému. Neléčená cukrovka, během které nemá člověk hladinu krevního cukru pod kontrolou, navíc hrozí hyperglykemií (kdy dojde ke zvýšení krevního cukru), nebo naopak hypoglykemií, kdy cukr klesne pod únosnou mez.
Jaké riziko nízkého cukru pro člověka existuje? A jak se zachovat, když najdete člověka, kterému se udělalo kvůli nízké hladině cukru náhle špatně?
Co je hypoglykemie a jaké má příznaky?
Hypoglykémie je stav, kdy je hladina cukru (glukózy) v krvi nižší než standardní rozmezí. Glukóza je hlavním zdrojem energie pro vaše tělo.
Hypoglykémie často souvisí s léčbou diabetu. Ale i jiné léky a různé stavy – mnohé vzácné – mohou způsobit nízkou hladinu cukru v krvi u lidí, kteří nemají cukrovku.
Léčba spočívá v rychlém navrácení hladiny cukru v krvi do standardního rozmezí, a to buď pomocí potravin nebo nápojů s vysokým obsahem cukru, nebo pomocí léků. Dlouhodobá léčba vyžaduje identifikaci a léčbu příčiny hypoglykémie.
Mezi příznaky hypoglykémie pak patří:
- bledost
- třes
- pocení
- bolest hlavy
- nevolnost
- hlad
- únava
- nepravidelný srdeční rytmus
A mnoho dalších projevů, ke kterým patří například i podrážděnost, úzkost, horší koncentrace a podobně.
Pro diabetiky je hypoglykémie vážnější, protože může vyústit ve zmatenost, ztrátu koordinace, v problémy s řečí a komunikací, rozmazané vidění, noční můry, křeče a ve ztrátu vědomí. Ta navíc může přijít i na veřejných místech.
Příčiny hypoglykémie
Jednou z možných příčin může být užití příliš velkého množství léku na snížení hladiny krevního cukru. A to třeba ještě v kombinaci s náročnější pohybovou aktivitou a nedostatečným přísunem jídla.
U zdravých lidí pak může k hypoglykemii přispět nadměrné pití alkoholu, užívání některých léků (například těch, které se podávají při léčbě malárie), nadprodukce inzulinu v těle, dlouhodobé hladovění, jiné onemocnění (například ledvin) nebo hormonální nerovnováha.
První pomoc při hypoglykémii
Našli jste na ulici někoho, komu se udělalo kvůli nízké hladině krevního cukru špatně? V tom případě nepanikařte a seznamte se s tím, co můžete v takové situaci udělat.
Pokud to jde, člověku podejte rychle vstřebatelné sacharidy. U diabetiků je dokonce dobře možné, že budou mít někde v kapse, případně v tašce, hroznový cukr. Vhodné jsou i sladké nápoje (koncentrovaný džus, kolový nápoj…). K normalizaci mírné hypoglykemie stačí zhruba 3 kostky cukru, nebo 1 sklenice slazeného nápoje.
Poté by měl hypoglykemik sníst ještě třeba kousek chleba nebo rohlíku. Naopak vhodná není čokoláda.
V případě, že diabetik ztratil vědomí, kontaktujte záchranáře. V takové situaci může být jediným řešením podání glukózy intravenózně, což na ulici nesvedete. Pokud si nejste jistí tím, co děláte, nikdy diabetikovi svévolně nepíchejte inzulín.
Prevence hypoglykémie
Vždy se řiďte radami svého ošetřujícího lékaře. (Užívejte léky, jezte, kontrolujte si hladinu krevního cukru glukometrem…) Také se naučte rozeznávat první příznaky nízké hladiny krevního cukru a mějte po ruce hroznový cukr a sladký nápoj. U zdravých lidí pak pomáhá běžná konzumace jídla.
Měli jste někdy hypoglykémii?
Zdroj
https://www.nzip.cz/clanek/505-uprava-hypoglykemie-u-diabetiku – Úprava hypoglykémie u diabetiků (česky)
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypoglycemia/symptoms-causes/syc-20373685 – Vše o hypoglykémii (anglicky)
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11647-hypoglycemia-low-blood-sugar – Nízká hladina krevního cukru (anglicky)
https://www.webmd.com/diabetes/hypoglycemia-overview – Hypoglykémie (anglicky)
Psaní o nemocech je důležité proto, abychom se jim mohli vyhnout. Kvůli znalostem, které při psaní každého článku načerpám běžně říkávám, že ze mne bude amatérský doktor.
Ve volném čase se zajímám o léčivé účinky potravin, bylin a dalších přírodních prostředků, které mohou mít blahodárný vliv na lidský organismus. Také se snažím cvičit a alespoň trochu dodržovat zdravý životní styl. Nesnáším pohled na krev.