Poslední aktualizace 5. 8. 2024 autorem MUDr. Zdeňka Fantová
Zdraví a nemoci je možné na těle rozpoznat mnoha různými způsoby. Jedním z nich je barva moči, kterou můžeme sledovat i doma v toaletní míse. Ne vždy jsou ale neobvyklé barvy této tekutiny příznaky nemocí, ale mohou souviset například s životním stylem. Při kterých barvách byste tedy měli zpozornět? A které mohou mít i další možná vysvětlení?
Nic o našem těle nedokáže vypovědět tolik, jako právě moč. Ta vzniká z krve po přefiltrování ledvinami. Mohou se do ní tedy dostat nejen odpadní látky, ale například i bílé krvinky, které mohou poukazovat na močový kámen nebo na zánět.
Dále lékaři při prevenci sledují i to, zda se v moči nachází krev, ketony, látky, které by mohly signalizovat těhotenství a podobně. Právě proto musíme této tělesné tekutině věnovat zvýšenou pozornost i my. Jedním z jednodušších parametrů ke sledování i v domácích podmínkách je právě barva moči.
Pouhým okem je možné zaznamenat třeba zakalenou a tmavou moč, která může být ještě doprovázena nepříjemným zápachem. Pak je i laikovy jasné, že pálení a řezání při močení s velkou pravděpodobností způsobil zánět močového měchýře.
Jaká barva moči se považuje za normální? A co může způsobovat její neobvyklé zbarvení?
Normální barva moči
Jaká je normální barva moči? Jednoznačně žlutá! A to v mnoha různých odstínech. Za běžnou se považuje jemně žlutá až po výraznější odstíny jantarové. Po zvýšené konzumaci některých živin (například vitamínů skupiny B) pak může moč získat neonově žlutý odstín. Tím se však nemusíte znepokojovat.
Co je nebezpečné
Bezbarvá moč
Mnoho lidí se domnívá, že hlavním cílem, o který by se měli snažit usilovat, je bezbarvá moč. Pokud se do této skupiny řadíte i vy, musíme vás informovat o tom, že bezbarvá moč je špatně! Poukazuje na to, že v průběhu dne přijímáte nadměrné množství tekutin.
Nejen, že ledviny musí v takové situaci pracovat mnohem tvrději a aktivněji, což může mít negativní vliv na jejich funkci, ale také může dojít k porušení rovnováhy elektrolytů. Pokud tedy bezbarvou moč máte, s pitím trochu uberte.
Červená a růžová moč
Určité potíže signalizuje i červená a růžová moč, protože tělo může tímto projevem říkat, že dochází ke krvácení v močovém traktu. To může souviset například s močovými kameny, které jsou tvrdé a mají ostré hrany. Jakmile se začnou posouvat, způsobují trhlinky, které krvácí. Krvácení se může objevit i při zánětech močových cest. V případě, že je moč intenzivně červená, okamžitě vyhledejte lékaře!
Jediným relativně bezpečným vysvětlením tohoto jevu může být, že jste krátce předtím jedli větší množství červené řepy nebo rebarbory, což jsou potraviny, které mohou přechodně změnit barvu moči na růžovou a červenou.
Co vypadá zvláštně, ale není nebezpečné
Modrá a zelená moč
Ano, něčeho takového si člověk obvykle všimne, protože to není zcela normální. I když se za tím mohou v krajních případech schovávat infekce, mnohem častějším vysvětlením je, že jste snědli nebo vypili něco, co obsahuje modré nebo zelené potravinářské barvivo.
Hnědá a oranžová moč
Tyto dvě barvy zase mohou signalizovat dehydrataci. Pokud je tedy zaznamenáte, co nejrychleji běžte doplnit další tekutiny do těla. A u průběžného pití vody a čaje během dne zůstaňte i nadále. V případě, že by byla dehydratace těžšího kalibru, pro jistotu zavolejte lékaře, protože může být žádoucí podání infuze nebo řešení jejího primárního spouštěče.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud se u vás objeví nová nebo neočekávaná změna barvy moči, která nemizí, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče. Změny v barvě vaší moči mohou být včasným indikátorem určitých tělesných změn – nebo červeným signálem specifických zdravotních problémů.
Také se na lékaře obraťte, pokud vás trápí silná infekce močových cest, cítíte bolest v zádech, máte teplotu a zvracíte, nemůžete se vyprázdnit (což může znamenat, že někde v močovém traktu je nějaká nežádoucí blokáda), ztrácíte vědomí a cítíte se zmateně či moč je výrazně červená a její barva se v čase nijak nemění.
Zaznamenali jste někdy v minulosti nějakou neobvyklou barvu moči?
Psaní o nemocech je důležité proto, abychom se jim mohli vyhnout. Kvůli znalostem, které při psaní každého článku načerpám běžně říkávám, že ze mne bude amatérský doktor.
Ve volném čase se zajímám o léčivé účinky potravin, bylin a dalších přírodních prostředků, které mohou mít blahodárný vliv na lidský organismus. Také se snažím cvičit a alespoň trochu dodržovat zdravý životní styl. Nesnáším pohled na krev.