Hemoroidy – babské rady

Stalo se vám někdy, že jste byli vykonat velkou potřebu, ale následně jste se museli potýkat s bolestí a krvácením v oblasti konečníku? Ačkoliv vás nechceme strašit, s velkou pravděpodobností vás trápí hemoroidy. Víte, co na ně zabírá? A máte zkoušet nějaké babské rady? Na to vše se společně zaměříme níže.

Co si budeme povídat. Většina z nás nemá zrovna ukázkovou životosprávu. Pijeme málo vody, nejíme dostatek čerstvého ovoce a zeleniny, které obsahují vlákninu, málo se hýbeme a trápí nás buď průjem, nebo zácpa. Když pak jdeme na toaletu, příliš intenzivně tlačíme.

I když se vám to může jevit jako banalita, všechny tyto důvody přispívají ke vzniku hemoroidů, kvůli kterým pak nemůžete ani v klidu sedět. Zároveň jde o poměrně častý problém, takže je důležité o něm začít mluvit.

Co teď?

Jak řešit hemoroidy?

Hemoroidy většinou způsobují bolest a další nepohodlí v oblasti konečníku. Z toho důvodu můžete vyzkoušet pár babských rad, které dovedou zmírnit jejich projevy.

Dobrým tipem je:

• Sedací koupel s Epsomskou solí po vykonání potřeby (ideálně by měla být vlažná a měla by trvat cca 15 minut)
• Používání přípravků s dubovou kůrou
• Studený obklad

Pokud je bolest hodně silná, můžete sáhnout i po lécích na bolest. Z dlouhodobého hlediska vám může pomoci i změna životosprávy, ve které budete mít větší množství vlákniny a vody. Počítejte ale s tím, že babské rady vás z hemoroidů nevyléčí. Jde pouze o úlevové prostředky.

Co opravdu pomáhá?

Ačkoliv to možná nebudete chtít slyšet, jediným způsobem, jak se opravdu zbavit hemoroidů, je operace hemoroidů. Jelikož je málo invazivní, lékaři by vás měli pustit domů v ten stejný den. Také byste měli být po zákroku brzy fit, takže se nemusíte bát, že se budete muset dlouho omezovat ve svém osobním a pracovním životě.

Počítejte ale s tím, že tento zákrok nebývá hrazen ze zdravotního pojištění. (Nejedná se totiž o nezbytnost.)

Někdy také pomáhá dlouhodobé užívání přípravků na žíly a cévy. (Hemoroid je totiž technicky vzato žilka s výdutí.)

Rizikové faktory pro vznik hemoroidů

Na hemoroidy si můžete nevědomky zadělávat i vy. Případně, hemoroidy vás mohou překvapit kvůli jiné (běžné) změně ve vašem životě.

Mezi hlavní rizikové faktory pro vznik hemoroidů patří:

• Intenzivní tlačení při vykonávání velké potřeby
• Dlouhé sezení (speciálně pak na toaletě)
• Chronická zácpa
• Chronický průjem
• Rodinná anamnéza
• Zvedání těžkých předmětů
• Obezita
• Častější anální styk
• Věk nad 50 let
• Těhotenství a porod

Jak vidíte, některé faktory nemůžete ovlivnit. Například věk a rodinnou anamnézu. Ženy také s největší pravděpodobností nepřestanou kvůli hemoroidům rodit děti.

Jak ale vidíte, se spoustou věcí něco dělat můžete. Například můžete zlepšit kvalitu svého jídelníčku, častěji cvičit, nebo se protahovat (při práci), změnit typ sexuálního styku a svou tělesnou váhu. Proto, pokud hemoroidy zatím ještě nemáte, můžete s těmito rizikovými faktory něco dělat.

Hemeroidy jsou ožehavý problém

Hemoroidy rozhodně nejsou zdravotní problém, se kterým by se vám někdo svěřoval. Což je ale docela zvláštní, vezmeme-li v úvahu, kolik lidí s nimi bojuje. Není to ale dáno jenom nevhodným způsobem života, ale často i jinými (a životně důležitými) okolnostmi, bez kterých by nebyl život na zemi. 

Je ale třeba si přiznat, že tento ožehavý problém dokáže lidem dost ztrpčovat život. Takže není úplně od věci se podívat trochu blíže na to, jak k němu dochází, jak se léčí a jak se mu dá v ideálních případech předcházet.

Pokud jste připraveni, tak můžeme začít.

Co přesně jsou hemoroidy?

Hemoroidy jsou ve své podstatě (povolené) žíly, které za běžných okolností prokrvují náš anální otvor. Ten ale bývá často namáhán, kvůli čemuž dochází k řadě bolestivých stavů, které způsobují citelný diskomfort v této oblasti, včetně notoricky známých potíží s posezením. (Což je peklo pro všechny kancelářské práce, nebo řidiče.)

Podle toho, kde se hemoroidy přesně nacházejí je rozlišujeme na hemoroidy vnější a vnitřní. Naštěstí pro nás nejsou hemoroidy stav, který by nešlo vhodnými zákroky či léčbou odstranit. Ne každý na to má ale peníze, či odvahu, takže se řada z nás nejprve pokouší hemoroidy léčit domácími prostředky.

Hemoroidy se nejčastěji objevují u lidí, kteří:

• Trpí chronickou zácpou
• Mají hemoroidy v rodině
• Příliš dlouho sedí
• Příliš dlouho stojí
• Se neustále namáhají
• Trpí obezitou
• Provozují anální sexuální styk
• Trpí na průjmy

Zvýšené riziko vzniku hemoroidů mají bohužel i těhotné ženy. Nejen kvůli tomu, že je zevnitř utlačuje rostoucí dítě, ale i kvůli náročnému porodu, kdy jsou nucené do namáhavého tlačení.

Příznaky hemoroidů

Příznaky hemoroidů jsou různé. A to včetně jejich intenzity, kterou každý může vnímat trochu odlišným způsobem.

Nejběžněji se ale setkáváme s:

• Únikem stolice
• Krvácením
• Pálením okolo análního otvoru
• Svěděním análního otvoru
• Bolestí konečníku

Abychom vás trochu uklidnili, i když se jedná o mnohdy delikátní obtíže, nejde o nic, co by vás ohrožovalo na životě. Je ale jasné, že postižení udělají maximum pro to, aby dostali tyto příznaky alespoň pod relativní kontrolu. 

Diagnostika hemoroidů

Ti odvážnější z nás se rozhodnou svůj problém s hemoroidy řešit klasickou lékařskou cestou. (Což ale často vyžaduje spoustu osobního odhodlání a odvahy.) Pokud zatím váháte, zda tak učiníte, řekneme vám, že se není čeho bát. 

Zkušený lékař dovede potíže s hemoroidy odhalit už jen pouhým pohledem. Je ale pravděpodobné, že aby nedošlo k mylné diagnóze, provede vám i zkoušku pohmatem, kdy vám do konečníku zavede prst. Díky tomuto kroku dokáže lépe zhodnotit veškeré abnormality konečníku, které nemusejí být na první pohled patrné. Ve výjimečných případech vás může čekat i sigmoideoskopie, během které vám lékař zavede do konečníku malou kameru.

Co se týče zmírnění vašich obtíží, doktor vám může poradit užívání léků na bolest. Popřípadě doplňky stravy, které obsahují pro tělo nezbytnou vlákninu. Pokud ani jedna z těchto metod nic neřeší a problém se spíš zhoršuje, po dohodě může přistoupit k odstranění/zmenšení hemoroidů chirurgickou cestou.

Prevence

Nejlepší je, když k žádným zdravotním komplikacím nedojde. Pokud jste zastánci tohoto tvrzení i vy, pak bude prevence hemoroidů z vaší strany vyžadovat pozvolnou změnu životního stylu.

Té docílíte tak, že:

• Budete pít dostatečné množství tekutin
• Budete se pravidelně hýbat
• Budete řádně odpočívat
• Do své stravy zařadíte dostatečné množství vlákniny
• Nebudete příliš tlačit na míse
• Nebudete odkládat svou velkou potřebu na později
• Nebudete používat parfémované toaletní ubrousky a papíry
• Nebudete nadměrně užívat aspirin (který má vliv na srážlivost krve)

I když se jedná o běh na dlouhou trať, který nám může komplikovat náš vlastní stud, rozhodně nejde o nic, co by nešlo s trochou vůle vyřešit. Proto se snažte ve svém boji vytrvat.

Máte hemoroidy? Pokud ano, odhodlali jste se jít s nimi na operaci, nebo je zatím řešíte alternativními prostředky?

Zdroje informací

https://www.nahemeroidy.cz/lecba-a-priznaky-hemoroidu/ – Léčba hemoroidů (česky)

https://www.healthline.com/health/hemorrhoids – Vše o hemoroidech (anglicky)