DNA – příznaky

Poslední aktualizace 19. 6. 2020 autorem MUDr. Zdeňka Fantová

Dně se občas říká nemoc králů. Ti si totiž potrpěli na bohaté hostiny s přemírou alkoholu a nezdravého jídla. Jejich dozvukem byl rozvoj dny, která jim dost citelně ubírala na kvalitě života. Věděli jste však, že dnou můžete onemocnět i dnes?

Dna je nemoc, která nás provází už několik dlouhých staletí. Ačkoliv je dnes relativně vzácná, nelze hovořit o tom, že se nám ji daří vymýtit. Sice dnes můžeme pít čistou a neslazenou vodu a stravovat se zdravě, rostoucí počet alkoholiků a lidí, kteří trpí obezitou však naznačuje, že půjde ještě o běh na velmi dlouhou trať.

Pokud máte strach, že se nezdravý životní styl projeví i na vaší kondici, případně vás znenadání začaly pobolívat klouby, určitě byste měli vědět, co onemocnění dnou obnáší.

✅ Chraňte sebe i své okolí

Vybírejte z nano roušek a respirátorů, které zabrání proniknutí virů.

👉 Vybrat nano roušku
👉 Vybrat nano respirátor

Co je dna?

Dna vzniká tak, že se ve vašem těle nahromadí příliš mnoho kyseliny močové. Ta se obvykle koncentruje ve spodních končetinách, ve kterých působí otoky a bolest. Zajímavé je, že diskomfort nemusí být přítomen ve všech fázích nemoci. Naopak je celkem běžné, že období klidu střídají chvíle, během kterých se dna u nemocného projevuje naplno. V takových případech hovoříme o záchvatech dny. (V literatuře mohou být označované i jako dnavé záchvaty.) 

Příznaky dny

Pokud nejste příliš sečtělí, můžete bolest a otoky nohou přisuzovat dlouhému stání, nebo sezení. Případně i dlouhodobé únavě. Jakmile záchvat dny odezní, pacient může získat dojem, že se mu povedlo jeho problém definitivně vyřešit. Jenže, klid netrvá nikdy příliš dlouho. Nemocný se tedy dostává do koloběhu, který nemůže svépomocí zastavit.

Mezi hlavní symptomy dny patří:

  • Intenzivní bolest
  • Otoky
  • Pocit horkosti
  • Bolest v kloubech
  • Narušení funkce kloubů

Kdo je ohrožená skupina?

Onemocnění dnou je častější u mužů. To ale neznamená, že neexistují případy, kdy se objeví i u žen. Tuto skutečnost může ovlivnit jejich věk, ale také zdravotní stav.

Pravděpodobnost, že onemocníte dnou, zvyšuje:

  • Dehydratace
  • Porucha metabolismu
  • Onemocnění štítné žlázy
  • Onemocnění ledvin
  • Věk (u mužů jde o střední věk, u žen o ten po konci menopauzy)
  • Rodinná anamnéza
  • Nevhodný životní styl
  • Nadměrné pití alkoholu
  • Užívání diuretik
  • Vysoký krevní tlak
  • Spánková apnoe
  • Cukrovka

Naštěstí pro vás, pokud máte podezření, že by se mohla dna týkat (byť v pozdější životní etapě) i vás, můžete si pohovořit se svým ošetřujícím lékařem, který vám doporučí vhodnou dietu. (O ní si povíme o pár řádků níž.)

Diagnostika

Jakmile přijdete k lékaři s bolestí a otékáním dolních končetin, čeká vás krátký pohovor, během kterého se zeptá na rodinnou anamnézu a na to, jak moc a jak často vás tyto partie trápí. 

Následně by vás měl prohlédnout. Součástí prohlídky může být odběr, ze kterého určí množství kyseliny močové ve vašem těle. (Jeden z hlavních důkazů, který upozorňuje na dnu.) Jelikož nikdo z nás nevidí pouhýma očima dovnitř, nejspíš vás pošle i na rentgen, na kterém se ukáže, zda se dna dostala do kloubů a k jak velkému poškození u nich došlo. 

Pokud tuto prohlídku budete neustále odkládat, koledujete si o to, že vás postihne artritida

Léčba dny

Lékař vám s velkou pravděpodobností předepíše léky, které tlumí záněty a nějaké léky na bolest. Naprosto určitě vám také naordinuje změnu životního stylu, která má za cíl odvrátit další hromadění kyseliny močové ve vašem těle. 

To bude z vaší strany vyžadovat změnu stravování. V mnoha případech i nutnost přestat kouřit, méně pít a celkově se o sebe mnohem lépe starat.

Další (mnohdy babské) rady na dnu říkají, že vám může pomoci i:

  • Akupunktura
  • Umírněné pití kávy
  • Zvýšený příjem vitamínu C
  • Teplé a studené obklady

Dna a jídelníček

Jak už bylo řečeno, správný jídelníček dokáže dělat při onemocnění dnou hotové zázraky. Je ale možné, že pokud jste byli zvyklí na nevhodný životní styl, bude vám jeho dodržování dělat v prvních týdnech problémy. (Myslete ale na to, že to děláte sami pro sebe.)

Do své stravy zařaďte:

  • Vejce
  • Brambory
  • Hrášek
  • Houby
  • Lilek
  • Tmavě zelené saláty
  • Třešně
  • Všechny druhy luštěnin
  • Nízkotučné mléčné produkty
  • Zdravé oleje

V omezeném množství můžete do svého jídelníčku přidat vnitřnosti a ryby. (Například lososa.) Z masa si můžete dopřát malé množství libového kuřecího, vepřového a hovězího masa.

Úplně se pak vyhněte:

  • Rybám (mimo lososa)
  • Zvěřině
  • Mořským plodům
  • Sladkým jídlům
  • Sladkým nápojům
  • Pečivu (chléb, rohlíky, koláče…)
  • Přírodním sladidlům (med, sirup z agáve…)

Když najedete na tento nový režim, uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe. A i nepříjemné záchvaty celkem brzy ustoupí. Je ale nutné, abyste je začali včas řešit.

Máte vy, nebo někdo z vašeho okolí dnu? Budeme rádi, když nám dáte vědět, co vám na ni pomohlo. 

Napsat komentář